Présentation
La formation sur les Gestes et Postures vise à sensibiliser les travailleurs aux bonnes pratiques ergonomiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et les blessures liées aux gestes répétitifs. Elle a pour objectif de promouvoir des habitudes de travail sûres et de préserver la santé et le bien-être des travailleurs.
Lors de cette formation, les participants apprennent à adopter les bonnes postures corporelles lors de leurs activités professionnelles, que ce soit en position debout, assise ou en effectuant des mouvements. Ils sont informés sur les principes ergonomiques, l'importance de l'alignement du corps, de la mobilisation articulaire et du relâchement musculaire.
Les formateurs fournissent des conseils pratiques sur l'organisation de l'espace de travail, l'aménagement des postes de travail et l'utilisation adéquate des équipements ergonomiques tels que les chaises, les bureaux réglables en hauteur, les supports lombaires, etc. Ils enseignent également des techniques de manutention sécuritaire pour soulever, transporter et manipuler des charges, afin de prévenir les blessures dorsales.
Détails
Informations à savoir avant de vous inscrire à la formation
Disponible en anglais
Téléchargez la fiche formation
Durée : 4H de formation
1 à 10 personnes
Lieu : sur votre site
Tarif : nous contacter
Délais d'accès : 2 semaines
Public concerné
Tout public.
Pré-requis
Il n'y a pas de prérequis spécifiques pour suivre la formation.
Validation
Attestation de formation et signature du registre de sécurité.
Objectifs
• Sensibilisation aux risques liés aux mauvaises postures.
• Prévention des risques.
• Améliorer la santé et le bien-être.
• Encourager la responsabilisation dans le domaine de la prévention.
Modalités
Pas d'examen, formation continue.
Règlementation
En France, la réglementation relative aux gestes et postures est principalement encadrée par le Code du travail. Ces dispositions légales établissent les obligations des employeurs en matière de prévention des risques liés aux gestes répétitifs et aux mauvaises postures.
Article R4541-3
Version en vigueur depuis le 01 mai 2008
L'employeur prend les mesures d'organisation appropriées ou utilise les moyens appropriés, et notamment les équipements mécaniques, afin d'éviter le recours à la manutention manuelle de charges par les travailleurs.
Article R4541-4
Version en vigueur depuis le 01 mai 2008
Lorsque la nécessité d'une manutention manuelle de charges ne peut être évitée, notamment en raison de la configuration des lieux où cette manutention est réalisée, l'employeur prend les mesures d'organisation appropriées ou met à la disposition des travailleurs les moyens adaptés, si nécessaire en combinant leurs effets, de façon à limiter l'effort physique et à réduire le risque encouru lors de cette opération.
Article R4541-7
Version en vigueur depuis le 01 mai 2008
L'employeur veille à ce que les travailleurs reçoivent des indications estimatives et, chaque fois que possible, des informations précises sur le poids de la charge et sur la position de son centre de gravité ou de son côté le plus lourd lorsque la charge est placée de façon excentrée dans un emballage.
Article R4541-8
Version en vigueur depuis le 01 mai 2008
L'employeur fait bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles :
1° D'une information sur les risques qu'ils encourent lorsque les activités ne sont pas exécutées d'une manière techniquement correcte, en tenant compte des facteurs individuels de risque définis par l'arrêté prévu à l'article R. 4541-6 ;
2° D'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
Article R4541-9
Version en vigueur depuis le 01 mai 2008
Lorsque le recours à la manutention manuelle est inévitable et que les aides mécaniques prévues au 2° de l'article R. 4541-5 ne peuvent pas être mises en œuvre, un travailleur ne peut être admis à porter d'une façon habituelle des charges supérieures à 55 kilogrammes qu'à condition d'y avoir été reconnu apte par le médecin du travail, sans que ces charges puissent être supérieures à 105 kilogrammes.
Toutefois, les femmes ne sont pas autorisées à porter des charges supérieures à 25 kilogrammes ou à transporter des charges à l'aide d'une brouette supérieures à 40 kilogrammes, brouette comprise.
Programme
Contenu de la formation
Module théorique
• Les éléments statistiques des accidents de travail.
• Analyse de situation à risque.
• Notions d’anatomie :
> Le squelette.
> La colonne vertébrale.
> Les vertèbres.
> Le disque intervertébral.
• Les principes d’économie d’efforts :
• Recherche de l’équilibre.
• Répartition de charges.
• Les techniques de levage et de transport de charges.
Module pratique
• Exercices pratiques de manutention et de transport de charges adaptés à l’environnement de travail.
FAQ
Plus d'informations
Quels sont les risques liés aux mauvaises postures et aux gestes répétitifs au travail ?
Les mauvaises postures et les gestes répétitifs peuvent entraîner différents risques pour la santé des travailleurs. Les principaux risques comprennent les troubles musculosquelettiques (TMS) tels que les douleurs lombaires, les tendinites, les troubles de la posture, les problèmes articulaires et les blessures liées à la surutilisation des muscles. Ces risques peuvent entraîner une diminution de la productivité, des arrêts de travail et une détérioration de la qualité de vie professionnelle et personnelle.
Qui est responsable de la prévention des risques liés aux gestes et postures au travail ?
La responsabilité de la prévention des risques liés aux gestes et postures au travail incombe à la fois à l'employeur et aux travailleurs. L'employeur a l'obligation de mettre en place des mesures de prévention adéquates, de fournir une formation appropriée, d'aménager les postes de travail et de consulter les représentants du personnel. Les travailleurs ont également la responsabilité de suivre les consignes de sécurité, d'adopter les bonnes pratiques ergonomiques et de signaler tout problème ou risque identifié.
Nos formations
Vous êtes susceptible d'être intéressé
aussi par ces formations.
La formation à la manipulation des extincteurs est essentielle pour acquérir les compétences nécessaires afin de réagir de manière efficace en cas d'incendie. Apprendre à manipuler correctement un extincteur permet de prévenir et d'atténuer les risques liés au feu, tout en assurant la sécurité de soi-même et des autres.
La formation Guide File et Serre File prépare les participants à assumer des rôles essentiels dans la sécurité et l'organisation des déplacements en groupe. Les guides files dirigent à l'avant, tandis que les serre files veillent à l'arrière. Leur formation les dote des compétences nécessaires pour assurer la sécurité, anticiper les obstacles et maintenir la cohésion du groupe lors des déplacements.
La formation d'Équipier de Première Intervention prépare les participants à réagir efficacement lors d'incidents d'urgence. Ils sont formés pour assurer la sécurité, combattre les incendies naissants et fournir une assistance médicale de base avant l'arrivée des secours spécialisés. Cela leur permet d'intervenir rapidement et en toute sécurité pour protéger les personnes et les biens.
Vous souhaitez obtenir une formation ou un accompagnement pour mieux sécuriser votre activité et vos équipes ?
Laissez-nous vos coordonnées, notre service client vous recontacte rapidement.
Retrouvez l'ensemble du catalogue Mapsi en ligne.
La sécurité étant l'affaire de tous,
nous avons fait de la formation
notre spécialité. Faites-nous confiance pour vous préparer
à toute éventualité.
